runningcobbler.punt.nl
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!
Laatste reacties
Welkom bij Running Cobbler

Veluwezoomtrail 2011
Ik ben John, 47 jaar, getrouwd met Anja en vader van drie dochters: Shirley (17), Lesley (15) en Kimberley (14).
Ik ben schoenmaker en loop hard.
Ah, vandaar de naam van deze blog: Running Cobbler
 
Hier vertel ik over mijn belevenissen, voornamelijk over hardlopen, waar ik in januari 2007 mee begonnen ben.
 
Mijn netto P.R.'s:
#     5 km. - 0.20.56u. - 02-09-2012
   (Maas en Waalse Dijkenloop)
#    8 km.(C.) - 0.40.03u. - 31-12-2010
#  8,6 km.(C.) - 0.45.37u. - 31-12-2009
          (Sylvestercross Soest)
#   10 km. - 0.41.56u. - 15-04-2014
     (Zomeravondcup 1)
#   15 km. - 1.05.21u. - 17-11-2013
       (Zevenheuvelenloop)
#   10 EM. - 1.11.06u. - 4-01-2014
         (Florijn winterloop)
# 21,1 km. - 1.36.12u. - 10-03-2013
            (City-Pier-City)
#  30 km. - 2.35.32u. - 13-04-2011
           (Groetuitschoorl)
# 42.2 km. - 3.29.37u. - 03-11-2013
          (New York CityMarathon)
# 52 km. - 5.50.44.u. - 24-06-2012
            (Veluwezoomtrail)
 
MidwinterMarathon Apeldoorn
Eindelijk de eerste wedstrijd van 2010, na het afgelasten van de Halve van Egmond.
 
In een mistige wereld reden Kees en ik naar Apeldoorn. We waren uitgenodigd om gebruik te maken van de VIP-bloggers-ruimte in het Orpheus Theater door Running Ronald.
 
Na het ophalen van het gratis shirt, even zoeken naar de VIP-ruimte op de eerste verdieping. Omdat we iets verkeerd liepen, kwamen we door de echte VIP-ruimte met genodigden en toplopers. Niemand die ons tegenhield: zijn we misschien echte VIP-pers dankzij Ronald.
 
Al snel vonden we een aantal Web-loggers, waar Kees er al een aantal van herkende. Bij mij bleef het steken bij Ronald en Mo, maar dat komt vanzelf als we elkaar vaker ontmoeten.
Na de groepsfoto, gingen we naar de start.
 
Tijdens het warmlopen ontdekten we Rob, een ander loop-maatje uit Utrecht. Hij had zich ingeschreven voor de Helicon Asselronde van 27,5 km. en zijn zoon Marc had net de Stentor Kidsrun volbracht.
 
Bij de start besloot Rob ook met ons mee te lopen, zolang het ging. Kees en ik wilden de eerste helft rustig aan doen met 6 minuten per kilometer.
Dankzij de Garmin konden we elke kilometer kijken hoe het ging, Kees moest Rob en mij nog wel eens afremmen omdat we toch net te snel gingen.
 
Maar zelfs in het eerste deel kwamen er nog langzamere kilometers: er zit nogal wat vals plat in het parcours! En dan niet een klein beetje, maar soms kilometers lang. Helaas ging het veel steiler naar beneden, dus dat gaf geen voordeel: eerder nadeel omdat je knieën veel te verduren hebben in de afdaling.
 
Al snel merkten we dat er zich achter ons een groepje vormde: aanhakend omdat we een vlak tempo probeerden aan te houden. Heel gezellig, want dan praat je ook eens met andere lopers, zodat de kilometers ongemerkt onder onze schoenen door gleden.
(Foto van Petra)                                                   Ik                             Kees                       Ton
 
Vlak voordat onze 2e ronde van start ging namen we afscheid van Rob, die blij was dat het er bijna op zat. Hij haalde toch een mooie tijd, 2.43.34u., net binnen zijn doel.
 
De 2e ronde ging echt een tikje zwaarder, weer diezelfde heuvels op. Bij de 32 km. moest ik echt even wandelen. (Ik wilde al eerder, maar ja.) Kees ging door omdat hij, in voorbereidig voor de Marathon in Rotterdam, de hele afstand niet wilde wandelen.
 
Langzaam kreeg ik weer wat energie en bij de 36 kilometer kreeg ik Kees weer in het vizier: ook wandelend! Hij was echt de man met de hamer tegengekomen.
Samen hebben we de laatste kilometers met horten en stoten afgelegd: beide helemaal kapot.
Al snel werd duidelijk dat de PR van Kees niet te halen was, maar mijn PR bleef in het zicht.
Vanaf de 32 kilometer heb ik continu lopen rekenen (leidt ook lekker af) wat ik per km. moest halen.
 
Gelukkig was daar de finish (waarom zijn ze al aan het opruimen, zijn wij de laatsten?) en ik kon er nog een eindsprintje uit persen. Dus net voor Kees over de finishlijn, hopend op een seconde sneller.
Onze eigen eindtijd gaf een verbetering van mijn PR met acht en halve minuut!
 
In de VIP-ruimte nog wat bloggers gesproken en dan naar huis.
 
Thuisgekomen kreeg ik al snel van Kees een SMS dat onze eindtijd was geworden: 4.20.38u.! Beide met dezelfde tijd: sh*t, is Kees toch weer achter me over de startlijn gegaan.......
 
Over drie (hoe hebben we het bedacht)) weken de halve bij de 3Bergenloop en dan op naar de Marathon van Rotterdam (Kees) en voor mij de London Marathon!
Gelukkig twee hele vlakke marathons!

Reacties

Commentaar
Jouw naam/bijnaam
Website url
E-mail
Je Punt profiel
Hou mij op de hoogte
Ik wil op de hoogte gehouden worden
Dit is een verplicht veld
Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl